银屑病初期晒太阳

银屑病是一种慢性皮肤疾病，主要表现为鳞屑、红斑、瘙痒等症状。研究表明，晒太阳可以改善银屑病的症状，但是也有人认为晒太阳会加重症状。那么，银屑病初期晒太阳到底有没有好处呢？下面我们将从以下三个方面进行详细分析：

一、晒太阳可以改善银屑病的症状

首先，晒太阳可以帮助银屑病患者增加身体内部的维生素D水平，维生素D是银屑病治疗中非常重要的一种物质，它可以促进钙的吸收，强化骨骼，预防骨质疏松症。此外，维生素D还具有免疫调节、抗炎作用。银屑病是一种免疫介导性疾病，因此，增加体内维生素D水平可以有效地减少病情的加重。

同时，晒太阳可以提高皮肤细胞的自然杀伤功能，促进皮肤细胞的新陈代谢和再生。银屑病患者表皮细胞分化过快，生成的角质细胞无法完全代谢，形成鳞片，而晒太阳可以促进角质细胞的代谢，减轻病情。

最后，晒太阳可以改善患者的心情，缓解紧张和焦虑，这对于调节银屑病患者的神经内分泌系统和免疫系统非常有益。

二、晒太阳可能会加剧银屑病症状

虽然晒太阳有很多好处，但也存在一些风险。对于银屑病患者来说，过度晒太阳可能会导致皮肤炎症加重，出现晒伤、红斑、水泡等症状。如果晒太阳时间过长，还有可能导致皮肤癌的发生。

此外，一些药物如紫外线A（PUVA）治疗剂和炭疽膏也可能引起皮肤过敏反应，长时间曝晒阳光可能会加剧过敏症状，导致皮肤更加敏感。

三、晒太阳应该适量控制

因此，银屑病患者应该适度控制晒太阳的时间和强度。建议在早晨或傍晚避开阳光强烈的时段，选择好天气下参透阳光，每次晒太阳不要超过30分钟，同时涂抹SPF50+以上的防晒霜和保湿霜，以避免晒伤和皮肤干燥。

如果患者正在接受PUVA或其它药物治疗，应该遵循医生的指导，不可擅自增加晒太阳的时间和剂量。在任何情况下，患者都应该定期复诊，并按照医生的指导进行治疗。此外，饮食方面也需要注意，多吃富含维生素D的食物如鱼肝油、鸡蛋黄等，有助于提升体内维生素D水平。

综上所述，银屑病初期可以适量晒太阳以改善病情，但必须注意控制晒太阳的时间和强度，以避免皮肤炎症加剧和过敏反应的发生。需要遵循医生的指导，采取综合性治疗措施，才能更好地控制银屑病的症状。